{"id":23512,"date":"2024-03-06T16:18:24","date_gmt":"2024-03-06T19:18:24","guid":{"rendered":"https:\/\/acrj.org.br\/?p=23512"},"modified":"2024-12-16T11:44:15","modified_gmt":"2024-12-16T14:44:15","slug":"conselho-da-mulher-da-acrj-promove-debate-sobre-longevidade-e-saude-em-comemoracao-ao-8-de-marco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acrj.org.br\/index.php\/2024\/03\/06\/conselho-da-mulher-da-acrj-promove-debate-sobre-longevidade-e-saude-em-comemoracao-ao-8-de-marco\/","title":{"rendered":"Conselho da Mulher da ACRJ promove debate sobre longevidade e sa\u00fade em comemora\u00e7\u00e3o ao 8 de mar\u00e7o"},"content":{"rendered":"\n

Para marcar o Dia Internacional da Mulher, comemorado em 8 de mar\u00e7o, o Conselho Empresarial da Mulher da ACRJ promoveu o debate \u201cMulheres e Longevidade: Sa\u00fade, Nutri\u00e7\u00e3o e Bem-Estar”, realizado nesta quarta-feira, 6\/3, na sede da Associa\u00e7\u00e3o Comercial.<\/p>\n\n\n\n

O evento contou com a presen\u00e7a do presidente da ACRJ, Josier Vilar, m\u00e9dico de forma\u00e7\u00e3o, que esteve ao lado especialistas de renome nas \u00e1reas de sa\u00fade, nutri\u00e7\u00e3o e gastronomia, convidadas pela presidente do Conselho, Michelle Novaes. Ela mediou o debate com a endocrinologista Isabela Bussade, a ginecologista Viviane Monteiro, a nutricionista Carla Simonelli e a chef de cozinha, Marina Mattos.<\/p>\n\n\n\n

\u201cNeste encontro, vamos celebrar o Dia Internacional da Mulher e discutir temas essenciais para a longevidade feminina. Contamos com a presen\u00e7a de renomadas especialistas, que compartilharam seus conhecimentos e experi\u00eancias para inspirar um estilo de vida mais saud\u00e1vel e pr\u00f3spero\u201d, disse Michelle.<\/p>\n\n\n\n

A presidente do Conselho agradeceu a presen\u00e7a do presidente Josier Vilar, \u201csua presen\u00e7a aqui hoje \u00e9 muito importante para n\u00f3s, porque valoriza o nosso Conselho da Mulher aqui na Associa\u00e7\u00e3o Comercial. Tamb\u00e9m destacou a presen\u00e7a da vice-presidente do Conselho Superior da ACRJ, Marta Arakaki, uma empreendedora que sempre atuou em favor do empreendedorismo feminino dentro e fora da ACRJ.<\/p>\n\n\n\n

Abrindo o debate, a Dr\u00aa Isabela Bussade falou sobre as medidas preventivas a serem adotadas para manter a sa\u00fade hormonal em equil\u00edbrio, fator crucial para o bem-estar e a longevidade das mulheres. E ressaltou que a expectativa de vida hoje \u00e9 muito maior do que h\u00e1 alguns anos. \u201cA expectativa m\u00e9dia hoje chega a 82 anos em algumas sociedades. Dobramos o nosso tempo de exist\u00eancia\u201d, disse. Ela falou ainda sobre o estresse patol\u00f3gico, que pode afetar este equil\u00edbrio hormonal e trazer muitas consequ\u00eancias nocivas para a sa\u00fade da mulher, como a priva\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica do sono, entre outros fatores.<\/p>\n\n\n\n

A ginecologista Viviane Monteiro compartilhou sua experi\u00eancia na preven\u00e7\u00e3o e detec\u00e7\u00e3o precoce de problemas de sa\u00fade e de que forma o estresse pode impactar a sa\u00fade reprodutiva da mulher. Abordou ainda o uso dos anticoncepcionais, a vida sexual ativa em v\u00e1rias idades, menopausa, as op\u00e7\u00f5es e possibilidades que as mulheres t\u00eam a sua disposi\u00e7\u00e3o hoje para engravidar, entre outros temas. \u201c\u00c9 muito importante falar sobre todos esses assuntos e, principalmente, como essa quest\u00e3o do estresse tem um impacto importante na vida reprodutiva da mulher\u201d, explicou.<\/p>\n\n\n\n

A nutricionista Carla Simonellii mencionou as principais diretrizes para uma alimenta\u00e7\u00e3o preventiva e como isso pode ajudar a evitar doen\u00e7as cr\u00f4nicas nas mulheres. Fechando o grupo, a chef Marina Mattos, que assinou o menu do almo\u00e7o oferecido pelo Conselho \u00e0s convidadas, revelou como a gastronomia pode ser um prazer que contribui para a nossa sa\u00fade destacando a import\u00e2ncia de pratos que s\u00e3o t\u00e3o saborosos quanto bons para a sa\u00fade e preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n\n\n

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Josier Vilar e Michelle Novaes na abertura do evento<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Confraterniza\u00e7\u00e3o de conselheiras e convidados<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Michelle Novaes e a chef
Marina Mattos<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Josier Vilar deu as boas vindas no encontro pelo Dia Internacional da Mulher<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Confraterniza\u00e7\u00e3o de conselheiras e convidadas<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Michelle Novaes e Marta Arakaki com as palestrantes<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

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Fotos: Miguel S\u00e1<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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